งานเลี้ยงลูกไม่ใช่งานง่าย เพราะพ่อแม่ต่างคาดหวังให้ลูกของตัวเองมีพัฒนาการที่สมวัย กล้าแสดงออก เป็นตัวของตัวเอง มีความฉลาด สดใส สมวัยอย่างเป็นธรรมชาติ และมีความสุข หรือที่เรียกว่าเลี้ยงลูกให้ได้ดีในยุค...
เด็กๆยุคปัจจุบัน โตมาพร้อมกับเทคโนโลยีรายล้อมด้วยสมาร์ทโฟน แท็บเล็ต ในชีวิตประจำวันของเด็กๆ มีสิ่งเหล่านี้เข้ามาเกี่ยวข้อง ซึ่งคุณพ่อคุณแม่หลายบ้านมีความเห็นว่า เป็นเรื่องที่หลีกเลี่ยงยาก ปัจจุบันพบว่...
คุณแม่ส่วนใหญ่มีความเข้าใจคลาดเคลื่อนอยู่มากเกี่ยวกับน้ำหนักลูก คุณแม่จะรู้สึกดีมากกว่า หากลูกมีหุ่นจ้ำม่ำ อวบอั๋น ตัวโต ความเป็นจริงแล้วเด็กสุขภาพดี ทางการแพทย์ไม่ได้ หมายถึง เด็กที่ตัวโตหรืออวบอ้ว...
นวดพุงวนไป คุณแม่หลายบ้านที่มีลูกวัยแบเบาะมักประสบปัญหาลูกน้อยไม่สบายท้อง ท้องอืด ท้องผูก ร้องกระจองอแงเลี้ยงยาก อารมณ์ไม่ดีอยู่ตลอดทั้งวัน ทำให้คุณแม่เครียดหนักเข้าไปอีก วันนี้ Mamaexpert นำเคล็ดลับ...
สบู่เหลวอาบน้ำและสระผม แคร์ เฮด ทู โท สวัสดีคุณแม่ Mamaexpert ทุกท่าน วันนี้แม่จิ๊บและน้องมายเดียร์จะมารีวิว สบู่อาบและสระ แคร์ เฮดทูโท เอ็กซ์ตร้า เซนซิทีฟ ผลิตภัณฑ์ที่ตอบโจทย์ ไม่ระคายเค...
โยเกิร์ตพร้อมดื่ม ขุมทรัพย์ความสดชื่นของเด็กๆ หลังเลิกเรียน กิจกรรมหลังเลิกเรียนก็เป็นสิ่งสำคัญสำหรับเด็ก ๆ วัยเรียนรู้ที่ช่วยเสริมสร้างทักษะ ต่อยอดพัฒนาการต่าง ๆ แถมได้ปลดปล่อยพลังงานอย่างเต็มที่ท...
คุณแม่ทุกคนต่างทราบกันดีว่านมแม่คือนมที่เหมาะสำหรับลูกน้อยมากที่สุดเพราะน้ำนมของแม่มีสารอาหารมากกว่า 200 ชนิด เพียบพร้อมไปด้วยสารอาหารที่จำเป็นต่อการเจริญเติบโตของลูกรัก เมื่อลูกน้อยเติบโตขึ้น...
ในช่วงฤดูหนาว คุณแม่หลายบ้านประสบปัญหาผิวแห้งกร้าน สุขภาพผิวเสื่อมตามอายุเพราะไม่มีเวลาดูแลตัวเอง มัวแต่ดูแลคุณลูก และขาดตัวช่วยบำรุงผิวที่ดี ซึ่งควรจะเริ่มตั้งแต่การเลือกสบู่ ซึ่งเป็นขั้นตอนแรก...
สวัสดีค่ะ ทุกวันนี้ ไม่ว่าเราจะหันไปทางไหน เม้าท์โซเชี่ยลกับใคร เราก็มักจะเจอกับเทรนด์การดูแลสุขภาพ ที่ต้องยอมรับว่ากำลังมาแรงสุดๆ เลยล่ะค่ะ ทั้งการออกกำลังกาย รวมถึงอาหารการกิน โดยเฉพาะอาหารออร์แ...
มักกะโรนีผัดเปรี้ยวหวาน มะกะโรนีผัดเปรี้ยวหวาน เมนูมัดใจเด็กๆทำง่ายไม่ยุ่งยาก จะทำเป็นกิจกรรมภายในครอบครัว หรือคุณแม่ทำเดี่ยวๆก็ได้ค่ะ Mamaexper นำวิธีทำง่ายๆ แต่ได้รสชาติสุดปังมาฝาก เข้า...
เราทราบกันดีอยู่แล้วว่าในนมแม่นั้น มีสารอาหารมากมายและครบถ้วนสำหรับลูกน้อย หนึ่งในนั้นที่มีความสำคัญไม่แพ้สารอาหารชนิดอื่นคือ “พรีไบโอติกส์” ซึ่งพรีไบโอติกในนมแพะเป็นชนิด โอล...
เมนูข้าวตุ๋นตับหมู คุณแม่ที่กำลังมองหาเมนูอร่อยๆ บำรุงร่างกายลูกน้อย เพิ่มธาตุเหล็กให้ร่างกายและเสริมสร้างภูมิต้านทานอยู่ล่ะก็ Mamaexpert ขอแนะนำเมนูข้าวตุ๋นตับหมู ที่เป็นแหล่งรวมโปรตีนและมีธาตุเหล็ก...
เชื่อว่าแม่ลูกอ่อนมีความคุ้นเคยเป็นอย่างดีกับแป้งฝุ่นโรยตัวลูก ถึงแม้ว่าทางการแพทย์จะแนะนำให้เลี่ยงใช้แป้งฝุ่นในเด็กอ่อน แต่ก็ดูเหมือนว่า แม่ลูกยังใช้กันอยู่เนืองแน่น ด้วยเหตุผลที่ว่าทาแล้วลูกตัวหอมดี...
ข้าวหน้าแซลมอนเทอริยากิ คุณแม่ที่กำลังมองหาเมนูสำหรับลูกรักวัย 1-3 ปี Mama Expert ขอแนะนำ เมนูข้าวหน้าแซลมอนเทอริยากิ ที่ให้ลูกน้อยอร่อยกับเนื้อปลา แถมยังมีโอเมก้า3 วิตามิน และแร่ธาตุที่มีประโยชน์ม...
เมนู หมูตุ๋นเห็ดหอม คุณแม่ตั้งครรภ์ที่กำลังมองหาเมนูอร่อยๆ บำรุงแม่และลูกในครรภ์ไปพร้อมๆกันอยู่ล่ะก็ Mamaexpert ขอแนะนำหมูตุ๋นเห็ดหอม สารอาหารที่ได้จาก หมูตุ๋นเห็ดหอม เนื้อหมูอุดมด้วยโปรตีนและส...
